Началось тестирование 2015

20.09.2015

Вчера, 19 сентября, в Роял-Западном были проведены два тестирования: Быстрота бега на 20 метров и быстрота бега на 20 метров с ведением мяча. За сентябрь-октябрь, согласно нашей программе подготовки, мы проведём тестирование в Западном и других центрах Роял-баскет с использованием 10 тестов: 

1. По общей физической подготовке:

- Прыжок в длину с места

- Подъем туловища из положения лежа

- Бег 1000 метров

2. По специальной физической подготовке:

- Быстрота бега на 20 метров

- Прыжок в высоту с места

- Скоростная выносливость

3. По техничекой подготовке

- Быстрота бега с ведением мяча на 20 метров

- Штрафные броскм

- Дистанционные броски

- Скоростная техника.

С результатами Вы можете ознакомиться на странице "Тесты"

Открыта запись в летний баскетбольный лагерь

Открыта запись в летний баскетбольный лагерь в Анапе с 7 по 23 июля 2018 года!

Старт турнира!

В пятницу 17 ноября состоится наш дебютный матч в первенстве СФЕРА Баскетбола 2017-2018

Зимний лагерь 2018

Приглашаем всех желающих с 7 до 17 лет в зимний лагерь!

Заказ формы

17 ноября в очередной раз заказываем форму для всех желающих.

Сентябрьские дни рождения

Поздравляем именинников!

Все новости 

Страхование