Тестирование точности бросков

24.04.2014

В понедельник на тренировках во 2 и 3 группах мы провели тестирование точности дистанционных бросков. Тестирование проводилось по общепринятой методике, которая используется на всех уровнях вплоть до национальных сборных команд, но с некоторыми упращениями: не быол временных огрраничений выполнения и была немного сокращена дистанция броска. 

Методика проведения теста:

Игрок должен выполнить 40 бросков  с 10 точек, расположенных под углом 0*, 45*, 90*, 135* и 180* к кольцу. Для взрослых игроков точки располагаются по периметру трехсекундной зоны (ближний бросок) и на трехеочковой линии (дальний бросок). Игрок последовательно выполняет 5 ближних бросков с каждой точки, а затем 5 дальних бросков, что составляет один "круг". Игрок должен пройти 4 "круга" за ограниченное время. каждое попадание ближнего броска фиксируется как 2 очка, дальнего - как 3 очка.

Для наших юных игроков мы внесли в тест некоторые изменения: игроки группы № 3 выполняли ближние броски из трехсекундной зоны, а дальние - с периметра трехсекундной зоны. Игроки второй группы выполняли ближние броски с периметра трехсекундной зоны, а дальние - на удалении 1,5 метра от периметра трехсекундной зоны. Игроки проходили не 4 круга, а 2. Время выполнения теста не ограничивалось. Ближнее попадание засчитывалось за 1 очко, дальнее - за 2. В целом, результаты тестирования очень низкие, возможно это объясняется тем, что ребята выполняли такой тест впервые.

Максимально-возможный результат - 30 очков.

Лучшие результаты в своих группах показали:

В группе № 3 - Мамчиц Николай.

В группе № 2 - Глебов Андрей.

По возрастам:

1999 - Шакиров Тимур (8)

2000 - Глебов Андрей (11)

2001 - Панюшкин Дмитрий (10)

2002 - Мамчиц Николай (10)

2005 - Полянский Максим (2)


Представляем вам результаты:

Место Игрок Результат   Бланк записи
год рождения Бросок 1 2 3 4 5
1 Глебов 11 2000 ближн. 1 0 0 0 0
дальн. 0 0 2 2 0
ближн. 1 0 0 0 1
дальн. 0 2 2 0 0
2 Мамчиц 10 2002 ближн. 0 0 1 0 0
дальн. 0 0 2 0 0
ближн. 1 1 1 0 0
дальн. 2 0 2 0 0
2 Панюшкин 10 2001 ближн. 1 0 1 0 1
дальн. 0 0 0 0 0
ближн. 1 1 1 0 0
дальн. 0 0 2 0 2
4 Провоторов 9 2001 ближн. 0 1 0 0 0
дальн. 0 0 0 2 2
ближн. 1 1 1 0 1
дальн. 0 0 0 0 0
4 Солодовников 9 2000 ближн. 1 0 0 0 0
дальн. 0 0 2 0 0
ближн. 1 0 0 0 1
дальн. 0 0

Открыта запись в летний баскетбольный лагерь

Открыта запись в летний баскетбольный лагерь в Анапе с 7 по 23 июля 2018 года!

Старт турнира!

В пятницу 17 ноября состоится наш дебютный матч в первенстве СФЕРА Баскетбола 2017-2018

Зимний лагерь 2018

Приглашаем всех желающих с 7 до 17 лет в зимний лагерь!

Заказ формы

17 ноября в очередной раз заказываем форму для всех желающих.

Сентябрьские дни рождения

Поздравляем именинников!

Все новости 

Страхование